¿Todavía no sabes qué diferencia a las personas que lucen un cuerpo y una sonrisa estupendas de las que se sienten sin energía y de mal humor?

Te aseguro que no es un metabolismo lento ni que tienes una complexión ancha o predisposición genética. Tampoco es que tienen el tiempo y los medios que tú no tienes. Es mucho más sencillo y vas a descubrirlo en unos minutos, si atiendes a lo que voy a contarte…

ME HAS VISTO EN…

Tú y yo tenemos una misión

¿Cuántas veces has dicho que empiezas a dieta el lunes? ¿Cuántos Años Nuevos van que te prometes bajar de peso? Yo también estuve perdida y sin saber cómo empezar ni dónde encontrar la motivación, hasta que un día me crucé con las personas adecuadas y con su ayuda todo cambió para siempre. Pero eso es parte parte de mi historia y ahora lo importante es que tú estás aquí, en el lugar adecuado. De la mano tú y yo vamos a lograr ese cambio que buscas y necesitas. Te ayudaré a transformar tu vida cambiando muy pocas cosas, a mejorar tu bienestar y tu autoestima. Sin dietas milagro ni retos imposibles, sino con planificación y recetas sanas y fáciles, con mucho sabor y color. Déjame ser para ti esa guía. Porque ese es mi propósito: ayudar a personas que, como tú, quieren llevar una vida más saludable, positiva y sostenible ¿Empezamos?

ESTOS SON SUS RESULTADOS

«Acababa las giras con menos peso, pero con aspecto cansado y poca vitalidad. La última la terminé con menos cintura, sí, pero con las piernas muy fuertes, mejor aspecto y a tope de energía. María te guía y acompañara durante todo el proceso de transformación.»
Silvia Román
Exconcursante OT
«María hace siempre unas recetas fáciles y saludables, fantásticas. Lo que te enseña a preparar no solo tiene una pinta deliciosa, sino que mejora tu bienestar. Además, es un amor de persona. Vuelves a casa con ganas de preparar lo que has aprendido y triunfar. Y vaya que si triunfas.»
Leticia Díaz
Presentadora TV
«Su plan de comidas me ayudó a organizar mejor mi vida y a controlar el hambre. Estoy muy orgulloso de haber bajado 10 kilos en menos de tres meses. Ahora me siento más ligero, hago ejercicio con más soltura y menos cansancio. Gracias a sus recetas ya no engullo, disfruto lo que como; comer es casi un ritual.»
Óscar Valero
Periodista
«Lo intenté antes y fracasé, pero sabía que con María lo lograría. Estoy muy contenta con mis medidas, mi peso y como noto ahora todo mi organismo. Desapareció la inflamación de mi cuerpo y tengo mucha energía. Ahora sé qué comprar en el super, que hacerme de comer cada día y disfruto mucho con sus recetas.»
Acerina Curtó
Técnica Riesgos

¿QUÉ LES DOY PARA QUE ESTÉn ASÍ?

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Receta fácil, saludable y deliciosa de un caprichito de viernes. Brownies de avena y proteína, con chocolate a tope. Comer saludable nunca fue tan rico.

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MIS ÚLTIMAS RECETAS SANAS Y FÁCILES

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