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Huevos y tortilla

Si eres amante de los platos nutritivos y tienes que incorporar sí o sí el huevo a tu dieta. En esta selección comparto contigo deliciosas recetas con el huevo como absoluto protagonista. Desde desayunos energéticos hasta cenas llenas de sabor, descubrirás opciones saludables y fáciles de preparar Sí, habrá también alguna tortilla. Que el huevo se convierta en tu mejor aliado para mantener ese estilo de vida saludable que llevas.

Un quiche de atún acompañado de tomate cherry y aguacate

Quiche de atún en freidora de aire

La cena más fácil y rápida de hacer. Una quiche de atún en freidora de aire que tendrás lista en 15 minutos y sin ensuciar nada.

Burritos mexicanos bajos en hidratos

Burritos mexicanos bajos en hidratos

En esta vídeo-receta te enseño a hacer burritos mexicanos low carb o bajos en carbohidratos. Una versión vegetariana sin gluten para disfrutar en tus cenas y almuerzos veraniegos.

Tortilla española de batata

Tortilla española de batata

Una versión del plato tradicional de la cocina e en el que en lugar de patatas utilizo batata. Si tu paladar es dulce, el toque de la batata te resultará irresistible.

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