Pella de gofio con queso y naranja
La pella de gofio con queso es una receta tradicional en fiestas y romerías de Canarias. Esta es mi propuesta personal en la que contrasta el sabor del queso ahumado con el cítrico de la naranja.
Arroz, cereales y quinoa
Cereales de pancakes de gofio y plátano de Canarias
Súmate a la tendencia de las miniaturas y prepara estos deliciosos y saludables cereales de pancakes de gofio y plátano de Canarias.
Risotto de calabaza y pera, sofisticado y fácil de hacer
Aprende a preparar un plato sabroso y elegante con ingredientes de otoño y económicos, un risotto de calabaza y pera.
Huevo con verduras, arroz y legumbres
Hay vida para el huevo frito más allá de las patatas fritas, el arroz o “mojeteando” pan. Prueba el huevo con verduras, arroz y legumbres.
Tofu a la plancha con arroz y frutos secos
El tofu a la plancha con arroz y frutos secos es un plato balanceado, rico en nutrientes y sin tener presente ningún producto animal.
Quinoa salteada con champiñones y espinacas
Un plato bajo en calorías, muy nutritivo y balanceado sin incorporar ningún ingrediente animal y dándole un respiro a nuestro intestino y organismo.
Arroz chaufa de marisco, un plato peruano saludable
Receta fácil, rápida y saludable del tradicional plato de la cocina peruana: Arroz chaufa de marisco. Una delicia para amantes de la gastronomía peruana.
