Bolitas energéticas de dátiles y coco
Las bolitas energéticas de dátiles y coco son un snack saludable y una buena dosis de energía para días que necesitamos un ‘extra de power’.
Recetas vegetarianas
Tostada con hummus de garbanzo y frambuesas
Hoy le damos una vuelta a las tradicionales tostadas, de la mano de esta tostada con hummus. Una combinación diferente, deliciosa y saludable.
Chips de kale, una opción crujiente y baja en calorías
Chips de kale perfectos como snack saludable. Llevaba tiempo queriendo hacerlos y he quedado muy sorprendida con el resultado.
Pancakes de chocolate y plátano
La mejor parte de no tener que madrugar los fines de semana son los desayunos. El mío ha sido esta vez una torre de pancakes de chocolate y plátano.
Batido con arándanos cremoso y proteico
Empieza tu día con un delicioso batido con arándanos. Aprende a preparar un batido cremoso, alto en proteína y bajo en azúcares. Una receta fresca y saludable.
Pancakes de calabaza
Estas tortitas son diferentes a las tradicionales. Unos saludables pancakes de calabaza sin gluten y sin lactosa.
Tofu a la plancha con arroz y frutos secos
El tofu a la plancha con arroz y frutos secos es un plato balanceado, rico en nutrientes y sin tener presente ningún producto animal.
Pancakes de plátano y avena
Los pancakes de plátano y avena son balanceados, saludables y fáciles de hacer. Nos dan muchas opciones para variar nuestros desayunos diarios.
Ensalada de lentejas, plato vegano y proteico
Esta ensalada de lentejas queda realmente rica, muy fácil y rápida de hacer. Una opción saludable para disfrutar de las legumbres durante todo el año.
Dip de nueces de macadamia
Sorprende a tus invitados en casa con este dip de nueces de macadamia. Una versión saludable y muy sabrosa para ‘dippear’ sin culpas.
Alubias vegetarianas saludables, legumbres fáciles de hacer
Deliciosas alubias vegetarianas saludables para cuidar tu cuerpo y reducir el consumo de proteína animal. Una receta de legumbres fácil y rápida de hacer.
Crepes de avena rellenos de queso y mermelada
Aprende a preparar estos saludables y deliosos crepes de avena rellenos de queso y mermelada. Un desayuno lleno de nutrientes para disfrutar sin prisas.
