Recetas vegetarianas

Pitahaya con quinoa y frutos secos

Receta de desayuno sin gluten y muy saludable y fácil de hacer: Pitahaya con quinoa y frutos secos ¡conoce todos los beneficios de esta fruta!

Quinoa salteada con champiñones y espinacas

Un plato bajo en calorías, muy nutritivo y balanceado sin incorporar ningún ingrediente animal y dándole un respiro a nuestro intestino y organismo.

Hamburguesas vegetarianas de calabaza

Gracias a estas hamburguesas vegetarianas de calabaza. Podrás comer verduras fácilmente y reducir el consumo de alimentos de origen animal.

Tarta de queso saludable con mermelada de fresa

Me encantan la tartas de queso. Esta es mi versión de tarta de queso saludable y ‘fit’ sin azúcar en formato individual para que puedas darte un capricho saludable.

Ensalada con calabaza asada y mermelada

Aprende a preparar esta ensalada diferente y muy saludable: Ensalada con calabaza asada y mermelada de melocotón ¡Te encantará la receta!

Granola casera saludable con arándanos

Receta para preparar granola casera saludable con arándanos. Olvídate del azúcar refinada de los cereales de desayuno y haz tus propios cereales en casa.

Lentejas garam masala con puerro y tomate

Las lentejas garam masala con puerro y tomate son un plato repleto de proteína vegetal, sabor y nutrientes. Una receta completa, balanceada y saludable.

Ensalada de espinacas con quinoa y fresas

Hoy de nuevo, es Lunes sin carne. Me encanta este movimiento internacional cuya misión es promover una disminución en el consumo de carne con el fin de mejorar la salud personal, reducir el impacto ambiental de la producción de carne y respetar los derechos de los animales. Yo me suelo unir al