¿Te aburre comer pasta siempre igual con la típica salsa de tomate, atún y queso? ¿Sigues teniendo miedo a comer pasta? Soy nutricionista, pero también me gusta disfrutar de mis comidas favoritas. Y te aseguro que cuidar tu salud y comer rico y sabroso es compatible. Por eso, hoy te
Cuando la manga está de temporada y está barata, aprovecha y prepara esta versión saludable de las natillas de chocolate, pero más ricas. Unas natillas sin azúcar de chocolate y manga.
En la playa, en la piscina o en una comida en casa con amigos, una tabla para picar vegetariana es ligera, fácil de preparar y te la comes con las manos.
Fácil de transportar en el tupper, esta ensalada de pasta con salsa de melocotón la puedes comer en cualquier lugar, tanto en el trabajo cómo si estás de vacaciones y vas a pasar el día a la playa o a la piscina.
Descubre cómo preparar esta sabrosa pella de gofio con queso y naranja, una combinación perfecta de sabores contrastantes ¡Anímate a probarla!
Prepara una crema de tomate y coco al estilo hindú de sabores intensos y exóticos. Un plato ligero y reconfortante y saludable.
Dale una vuelta a tus ensaladas con estos originales cogollos con chimichurri de piña aprovechando productos de temporada y de proximidad de Canarias.
El poke bowl es una ensalada típica hawaiana, elaborada con pescado, verduras y frutas frescas. Prepara esta versión vegana de poke bowl con tofu crujiente.
Aprende a hacer sushi de plátano con crema de cacao, una opción golosa, vistosa y sin azúcares añadidos. Sorprende a tu paladar con este dulce saludable.
Espaguetis de calabacín y zanahoria como alternativa saludable y ligera a la pasta y para incluir más verduras en tus comidas. La salsa cremosa y el contraste de la fruta y el queso es increíble.
Prepara estas terroríficas arañas de trufa para Halloween, una receta saludable y divertida para disfrutar en esta festividad con toda la familia.
Aprende a cocinar conmigo unos bocaditos de melón con cacao muy cremosos, elaborados con ingredientes saludables y naturales. Córtalos en porciones de tamaño de bocado, ideales para comerlos con las manos.
