El poke bowl es una ensalada típica de la cocina hawaiana, elaborado tradicionalmente con pescado crudo, verduras y frutas frescas. Me he atrevido a hacer un poke bowl con tofu crujiente, una versión vegana sustituyendo el pescado por tofu.
Estos nuggets de lubina y de calabacín es una receta pensada para que los más pequeños de casa coman fácilmente pescado y verdura.
Mi versión de la ensalada que se ha vuelto viral en las redes sociales estos últimos meses: la Green Goddess Salad. Es perfecta para llevarla a tus barbacoas, fácil de comer, de compartir y de conservar .
Además del ingrediente secreto que llevará tu plato a otro nivel, al prepararse horneados estos nuggets de pollo son mucho más saludables que los fritos tradicionales.
Prepara una deliciosa hamburguesa de atún casera utilizando el atún en lata que es tan socorrido acompaña con una salsa muy original.
Prepara una alternativa a las papas fritas saludable y mucho más natural: zanahorias al estilo deluxe con tofunesa que es una mayonesa vegetal rica en proteínas.
Brownie de chocolate saludable sin harina y sin gluten ¡No te pierdas cuál es su ingrediente principal! Sigue el paso a paso en esta vídeo-receta.
Me encantan la tartas de queso. Esta es mi versión de tarta de queso saludable y ‘fit’ sin azúcar en formato individual para que puedas darte un capricho saludable.
Receta fácil, saludable y deliciosa de un caprichito dulce. Brownies de avena y proteína y con mucho chocolate. Comer saludable nunca fue tan rico.
