En radio hablando de las virtudes de una de las proteínas estrella y baratas para buscar una vida más larga y plena, a partir del min 103 y 40 seg

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Tapas y aperitivos

Comparto contigo algunas ideas de tapas y aperitivos saludables. Si eres amante de la buena comida y te preocupas por mantener un estilo de vida saludable, este recetario es perfecto para ti. Descubre cómo disfrutar de tus momentos de picoteo sin sacrificar tus objetivos de bienestar. Prepárate para saborear las mejores tapas y aperitivos saludables que hayas visto jamás.

Papas rellenas de salpicón de atún

Papas rellenas de salpicón de atún

La receta de papas rellenas de salpicón de atún es una fusión de dos platos muy típicos de Canarias: las papas rellenas y el salpicón. El aderezo a base de aguacate le dará más cremosidad y sabor.

Ensaladilla rusa de batata y langostinos

Ensaladilla rusa de batata y langostinos

Uno de los platos que nunca faltan en las comidas familiares es la ensaladilla rusa. Prepara esta versión de ensaladilla rusa de batata y langostinos y vístela de gala para las fiestas.

zanahorias al estilo deluxe

Zanahorias al estilo deluxe con tofunesa

Prepara una alternativa a las papas fritas saludable y mucho más natural: zanahorias al estilo deluxe con tofunesa que es una mayonesa vegetal rica en proteínas.