Endivias a la plancha con vinagreta de manzana y mostaza
Estas endivias a la plancha con vinagreta de manzana y mostaza son saludables y perfectas como primer plato para almuerzos y cenas.
Recetas sin gluten
Tostada de batata con aguacate
¿No puedes comer pan? Haz esta tostada de batata con aguacate y tus desayunos con pan pasarán a la historia. Vegana, sin gluten y sin lactosa.
Bolitas energéticas de dátiles y coco
Las bolitas energéticas de dátiles y coco son un snack saludable y una buena dosis de energía para días que necesitamos un ‘extra de power’.
Ensalada de mejillones
Se acerca el buen tiempo, y con él, se abren paso las ensaladas en nuestras mesas. Esta ensalada de mejillones es perfecta como entrante o picoteo en casa.
Tortitas de gofio, el desayuno canario más cool
Estas tortitas de gofio con ideales para los días en los que el cuerpo te pide un dulce saludable para desayunar utilizando gofio como ingrediente principal.
Chips de kale, una opción crujiente y baja en calorías
Chips de kale perfectos como snack saludable. Llevaba tiempo queriendo hacerlos y he quedado muy sorprendida con el resultado.
Judías blancas al curry con patatas y verduras
Receta para preparar unas judías blancas al curry con patatas y verduras. Un plato vegano, saludable y lleno de sabor y color.
Batido con arándanos cremoso y proteico
Empieza tu día con un delicioso batido con arándanos. Aprende a preparar un batido cremoso, alto en proteína y bajo en azúcares. Una receta fresca y saludable.
Pancakes de calabaza
Estas tortitas son diferentes a las tradicionales. Unos saludables pancakes de calabaza sin gluten y sin lactosa.
Tofu a la plancha con arroz y frutos secos
El tofu a la plancha con arroz y frutos secos es un plato balanceado, rico en nutrientes y sin tener presente ningún producto animal.
Cogollos de lechuga al ajillo
Los cogollos de lechuga al ajillo son una forma diferente de presentar la ensalada o la guarnición en tu comida.
Receta de pollo al chilindrón, un plato tradicional de la abuela muy saludable
Disfruta del sabor auténtico. Receta de Pollo al Chilindrón tradicional, con pimientos asados y un toque especial. Fácil, baja en grasa y perfecta para tu menú semanal
