Vegana

Crema de tomate y coco al estilo hindú

Crema de tomate y coco al estilo hindú

Prepara una crema de tomate y coco al estilo hindú de sabores intensos y exóticos. Un plato ligero y reconfortante al mismo tiempo con el tomate como ingrediente principal y el toque distintivo que le da el coco.

Poke bowl con tofu crujiente

Poke bowl con tofu crujiente

El poke bowl es una ensalada típica de la cocina hawaiana, elaborado tradicionalmente con pescado crudo, verduras y frutas frescas. Me he atrevido a hacer un poke bowl con tofu crujiente, una versión vegana sustituyendo el pescado por tofu.

Papas negras acordeón

Papas negras acordeón con papa negra canaria

Las papas negras acordeón son muy llamativas y quedan crujientes por fuera gracias a los cortes que les hacemos, quedando con una curva muy original en forma de acordeón que es precisamente lo que les da el nombre.

sorbete de papaya con naranja canario

Sorbete de papaya con naranja

Imagina convertir la combinación de frutas más canaria y veraniega en un sorbete de papaya con naranja, muy fácil de hacer y bajo en calorías.

zanahorias al estilo deluxe

Zanahorias al estilo deluxe con tofunesa

Prepara una alternativa a las papas fritas saludable y mucho más natural: zanahorias al estilo deluxe con tofunesa que es una mayonesa vegetal rica en proteínas.

Crema de coliflor al estilo thai

Crema de coliflor al estilo thai

Te propongo una receta diferente a las típicas cremas de verduras tradicionales. Una crema de coliflor estilo thai que además podrás tomar en tu dieta keto.

Garbanzos tostados

Garbanzos tostados en la sartén

Con esta receta de garbanzos tostados en la sartén se acabaron los snacks y picoteos llenos de grasas trans y aditivos, mientras ves tu serie favorita.

Ensalada de remolacha manzana y nueces

Ensalada de remolacha, manzana y nueces

¿Te apetece probar una ensalada diferente para acompañar a tu porción de proteína? Anímate con una ensalada de remolacha, manzana y nueces repleta de antioxidantes, fibra y vitaminas.

Entra en la Comunidad

Suscríbete a mi lista de correo y recibe mis contenidos y cursos y las ofertas y descuentos exclusivos para miembros. Si te suscribes solo te mandaré cosas buenas y si crees que miento pues no te suscribas, tampoco va a pasar nada. 'Halla' paz...

Ya formas parte de esta gran familia

¡Ya estás dentro! Desde ahora recibirás en primicia todos mis contenidos, promociones y ofertas. En modo goteo o bombardeo, pero recuerda, solo cositas de tu interés. Si crees que me pongo pesada pues te das de baja y ya, sin más.

Información sobre protección de datos

Soy María Alcázar, responsable del tratamiento de tus datos. Tienen la finalidad de responder a tu solicitud y como legitimación necesito tu consentimiento. Se enviarán a los servidores de mi plataforma de email marketing Sendinblue mediante su empresa Sendinblue, Inc., en Francia, según su política de privacidad. Puedes ejercitar en cualquier momento tus derechos de acceso, rectificación, supresión, oposición y demás derechos legalmente establecidos en hola@mariaalcazar.com. Para más información visita mi política de privacidad.