Bizcocho de espelta y plátano sin azúcar
Disfruta de este bizcocho de espelta y plátano sin azúcar con ingredientes saludables e integrales para nutrir tu cuerpo dulcemente.
Recetas vegetarianas
Quesadillas dulces con crema de cacahuete y chocolate
Suculentas y fáciles de hacer quesadillas dulces con crema de cacahuete inspiradas en una conocida serie de televisión.
Panecillos de queso sin hidratos
Aprende a preparar unos panecillos de queso sin hidratos para tu dieta keto, ricos en proteína y grasas saludables, un picoteo o desayuno perfecto.
Pan integral sin horno en la sartén
Haz tu propio pan integral sin horno en la sartén. Si no quieres salir a la calle a comprar pan, nada mejor que un buen pan recién hecho utilizando ingredientes que encuentras en cualquier supermercado.
Zanahorias al estilo deluxe con tofunesa
Prepara una alternativa a las papas fritas saludable y mucho más natural: zanahorias al estilo deluxe con tofunesa que es una mayonesa vegetal rica en proteínas.
Bizcocho de chocolate al microondas en dos minutos
Este bizcocho de chocolate al microondas es perfecto para los días que te apetece un desayuno rápido y dulce o para darte un caprichito saludable.
Tortitas de calabaza de carnaval
Tradicionalmente, estas tortitas de calabaza tan típicas de carnavales de Canarias son muy calóricas y llevan mucha azúcar, pero en esta ocasión preparamos una versión más saludable.
Fritata con manzana, batata y cebolla morada
Desayuno que hará las delicias para quienes les guste empezar el día con sabores salados. Es ideal también para deportistas.
Macedonia de frutas tropicales con almíbar de agave y azahar
Aprende a preparar una macedonia de frutas tropicales con almíbar bajo en calorías, usando la fruta como bol para servirla y un utensilio de cocina que seguro no se te habría ocurrido aplicar ¡Hazla, sorprende y triunfa!
Crema de coliflor al estilo thai
Te propongo una receta diferente a las típicas cremas de verduras tradicionales. Una crema de coliflor estilo thai que además podrás tomar en tu dieta keto.
Helado de proteína de fresa y coco post entreno
Si te cansan los típicos batidos de proteína prueba a hacerlos como helado de proteína de fresa y coco y estarás deseando que llegue la hora del post entreno.
Pizza con base de masa quebrada: finissima y crujiente en minutos
Prepara una pizza con base de masa quebrada ideal para el calor del verano con topping muy frescos. Es muy rápida y fácil de hacer con una base sorprendente.
