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Postres y dulces

¿Listo o lista para deleitarte sin remordimientos? Aquí tienes la selección de mis propias recetas saludables de postres y dulces. Sí, has leído bien. Disfruta de tus antojos dulces sin sacrificar tu bienestar. Descubre cómo preparar deliciosos postres y dulces saludables que te harán sentir bien por dentro y por fuera. Endulza tu vida sin sentir la más mínima culpa.

Trufas de chocolate y batata saludables viendo la textura del interior

Trufas de chocolate y batata en 5 minutos

Aprende a hacer unas deliciosas trufas de chocolate y batata saludables en menos de 5 minutos. No es necesario que utilices horno.

Bizcocho de chocolate al microondas en dos minutos

Este bizcocho de chocolate al microondas es perfecto para los días que te apetece un desayuno rápido y dulce o para darte un caprichito saludable.

Tortitas de calabaza de carnaval

Tradicionalmente, estas tortitas de calabaza tan típicas de carnavales de Canarias son muy calóricas y llevan mucha azúcar, pero en esta ocasión preparamos una versión más saludable.

Tarta de crepes con trufa de chocolate negro

Tarta de crepes rellena de trufa de chocolate para sorprender en ocasiones especiales como en San Valentín o para tu cumpleaños.

Truchas de batata saludables dulce típico Canarias

Truchas de batata saludables, el dulce típico de Canarias

Aprende a preparar las tradicionales truchas de batata en versión saludable, con el sabor de siempre, sin frituras ni azúcares.

Macedonia de frutas tropicales con almíbar de agave y azahar

Aprende a preparar una macedonia de frutas tropicales con almíbar bajo en calorías, usando la fruta como bol para servirla y un utensilio de cocina que seguro no se te habría ocurrido aplicar ¡Hazla, sorprende y triunfa!

Brownie de chocolate saludable sin harina

Brownie de chocolate saludable sin harina y sin gluten ¡No te pierdas cuál es su ingrediente principal! Sigue el paso a paso en esta vídeo-receta.

Helado de gofio con plátano de Canarias

Aprende a preparar en casa helado de gofio con plátano de Canarias. Disfruta del buen tiempo de las islas durante todo el año con esta receta saludable.

helado de proteína de fresa y coco post entrenamiento

Helado de proteína de fresa y coco post entreno

Si te cansan los típicos batidos de proteína prueba a hacerlos como helado de proteína de fresa y coco y estarás deseando que llegue la hora del post entreno.

Cómo hacer torrijas de Semana Santa que no engordan

Te propongo esta versión para disfrutar de unas torrijas de Semana Santa que no engordan. Mantendrás las tradiciones sin notarlo en el agujero del cinturón.