En la playa, en la piscina o en una comida en casa con amigos, una tabla para picar vegetariana es perfecta en verano. Es ligera, fácil de preparar y te la comes con las manos mientras estás de ‘palique’.
Espaguetis de calabacín y zanahoria como alternativa saludable y ligera a la pasta y para incluir más verduras en tus comidas. La salsa cremosa y el contraste de la fruta y el queso es increíble.
Los canelones de berenjena rellenos de carne picada son un plato fácil de hacer y muy vistoso que te ayudará a que los niños coman verduras en casa y que se conviertan en su plato favorito.
Una forma diferente de comer verduras en casa es presentándola de forma atractiva y original y combinándola con ingredientes sabrosos y nutritivos. Champiñones rellenos de bacon ricos en proteína y bajos en hidratos de carbono.
Estas originales brochetas de verduras son ideales para acompañar en las barbacoas veraniegas, no aptas para carnívoros. El aderezo marcará la diferencia.
Prepara conmigo una ensalada caprese con melocotón tarro, fácil de llevar y de conservar fresca durante días en la nevera.
La pizza de calabacín es una versión saludable, keto y sin gluten de la tradicional pizza. Una forma de añadir más verdura a tus platos favoritos.
Cena saludable y baja en carbohidratos: champiñones rellenos de queso feta, ideales para preparar en otoño.
Una cebolla de color rosa muy intenso que sirven con los tacos mexicanos, ceviches, ensaladas y para el escaldón típico en Canarias.
¿Fin de semana? Prueba a preparar esta deliciosa pizza con base de coliflor. Una opción baja en carbohidratos, saludable y no sabe para nada a coliflor.
Aprende a preparar una deliciosa y saludable hamburguesa vegetariana de calabaza. ¿Quién ha dicho que comer hamburguesa no sea sano?
Puedes comer pasta estando a dieta. Para ello, tienes que asegurarte preparar una receta saludable como estos tallarines de calabacín con gambas al curry.
