Tabla para picar vegetariana, un viaje de sabor y nutrientes
En la playa, en la piscina o en una comida en casa con amigos, una tabla para picar vegetariana es ligera, fácil de preparar y te la comes con las manos.
Verduras y hortalizas
Aquí tienes nuevas y deliciosas maneras de incorporar verduras y hortalizas a tu dieta. Te presento mi variedad de recetas saludables con verduras y hortalizas. Desde platos principales hasta acompañamientos y tentempiés, estas recetas van a dejarte claro lo versátiles y sabrosas (sí, sabrosas) que pueden ser las verduras y hortalizas. Dale un impulso nutritivo a tus comidas diarias con estas opciones saludables y llenas de sabor.
Espaguetis de calabacín y zanahoria con salsa de aguacate
Espaguetis de calabacín y zanahoria como alternativa saludable y ligera a la pasta y para incluir más verduras en tus comidas. La salsa cremosa y el contraste de la fruta y el queso es increíble.
Canelones de berenjena rellenos de carne para tu dieta keto
Los canelones de berenjena rellenos de carne picada son un plato fácil de hacer y muy vistoso que te ayudará a que los niños coman verduras en casa y que se conviertan en su plato favorito.
Champiñones rellenos de bacon y queso
Champiñones rellenos de bacon y queso para comer verduras presentándola de forma original. Combinación de sabores y nutrientes perfecta.
Brochetas de verduras para tus barbacoas
Estas originales brochetas de verduras son ideales para acompañar en las barbacoas veraniegas, no aptas para carnívoros. El aderezo marcará la diferencia.
Ensalada caprese con melocotón en tarro
Prepara conmigo una ensalada caprese con melocotón tarro, fácil de llevar y de conservar fresca durante días en la nevera.
Pizza de calabacín mini, pizzas de un bocado
La pizza de calabacín es una versión saludable, keto y sin gluten de la tradicional pizza. Una forma de añadir más verdura a tus platos favoritos.
Champiñones rellenos de queso feta
Cena saludable y baja en carbohidratos: champiñones rellenos de queso feta, ideales para preparar en otoño con ingredientes para la longevidad.
Cebolla morada encurtida, una receta muy fácil de hacer
Una cebolla de color rosa muy intenso que sirven con los tacos mexicanos, ceviches, ensaladas y para el escaldón típico en Canarias.
Pizza con base de coliflor, pizza sin gluten y keto
¿Fin de semana? Prueba a preparar esta deliciosa pizza con base de coliflor. Una opción baja en carbohidratos, saludable y no sabe para nada a coliflor.
Hamburguesa vegetariana de calabaza
Aprende a preparar una deliciosa y saludable hamburguesa vegetariana de calabaza. ¿Quién ha dicho que comer hamburguesa no sea sano?
Tallarines de calabacín con gambas al curry
Puedes comer pasta estando a dieta. Para ello, tienes que asegurarte preparar una receta saludable como estos tallarines de calabacín con gambas al curry.
