Hummus de alubias blancas con crudités
Un plato vegano que será la delicia saludable de tus tardes incluso como cena rápida y “de picoteo”: hummus de alubias blancas con crudités de zanahoria.
Recetas sin lactosa
Guacamole con uvas moradas, exquisito y saludable
Guacamole con uvas moradas, receta llena de antioxidantes, vitaminas y minerales aprovechando las uvas que en otoño están de temporada.
No es la clásica Tortilla española: es de batata, igual de jugosa, más dulce y a prueba de dietas
¿Quieres preparar un Tortilla Española, pero más saludable? Prueba esta versión con batata: mismo sabor, textura perfecta y apta para dietas.
Pasta integral con aguacate y tomate
Receta fácil, rápida y saludable de pasta integral con aguacate y tomate para unirme a la campaña del Lunes sin carne o Meatless Monday.
Ceviche de mango saludable y ligero
Receta fácil, ligera y saludable para hacer un delicioso ceviche de mango, una receta ideal para compartir.
Gofres de avena y proteína
Receta fácil y saludable para hacer gofres de avena y proteína. Su sabor e irresistible, quedan muy vistosos y serán tu desayuno perfecto favorito.
Flan de coco saludable
Aprende a hacer un flan de coco saludable de una forma fácil, rápida. Un postre delicioso para cuando nos atacan las ganas de dulde.
Mermelada de kiwi sin azúcar
Si te aburren las típicas mermeladas de fresa, melocotón o ciruela, prueba a hacer tu propia mermelada de kiwi sin azúcar saludable y fácil de hacer.
Tostadas francesas saludables
Descubre esta receta para hacer unas deliciosas tostadas francesas saludables. Un desayuno perfecto para el fin de semana.
Tartaletas de chocolate y maracuyá
Descubre una receta fácil y rápida para hacer unas tartaletas de chocolate y maracuyá. Un postre delicioso y saludable para cualquier época del año.
Gofres de avena y zanahoria
Receta saludable para aprender a preparar unos deliciosos gofres de avena y zanahoria perfectos para el desayuno del fin de semana.
Pollo a la mostaza con espárragos verdes
Descubre esta deliciosa receta fácil y saludable para aprender a preparar este pollo a la mostaza con espárragos verdes a la plancha para tu dieta keto.
